উপত্যকাটির নাম হল গিলগিট বাল্টিস্তানের হুঞ্জা । মানুষের গড় বয়স এখানে ১১০ থেকে ১২০ বছর ৷ মেয়েদের ৬৫ বছর বয়স পর্য্যন্ত যুবতী মনে হয় ।এরা এই বয়সে অনায়াসে সন্তানধারন করতে পারে ।এই উপত্যকাটি সেই জায়গায় যেখানে ভারত, পাকিস্তান ও আফগানিস্তানের সীমান্ত সংযুক্ত হয়েছে ।
হুঞ্জা উপজাতির জনসংখ্যা প্রায় ৮৭,০০০ ৷এদের জীবনযাত্রায় আজও আধুনিকতার প্রবেশ বিশেষ ঘটেনি । কয়েকশ বছর একই ভাবে চলছে ।।মানুষ এখানে খুব কম অসুস্থ হয়।
কারও টিউমার হয়েছে বলে কেউ কখনও শোনেনি । এরা বেশী মধু খায় , বরফ ঠান্ডা জলে স্নান করে ।নিজেদের উৎপন্ন করা শস্য ও সব্জি খায় । অল্প খায় ও হাঁটে বেশী , দিনে প্রায় ১৫ থেকে ২০ কিমি । যখন হাসে যেন মুক্তো ঝরে পরে ।
তাদের জীবনযাত্রা দেখে মনে হয় যে প্রকৃতি ও স্বাস্থ্যসচেতন জীবনযাপন দীর্ঘায়ু অর্জনের এক মূল্যবান চাবিকাঠি হতে পারে।
পাকিস্তানের সবচেয়ে উত্তরের প্রশাসনিক অঞ্চল।পূর্বে এটি উত্তরাঞ্চল নামে পরিচিত ছিলো।এর দক্ষিণে কাশ্মীর, পশ্চিমে খাইবার পাখতুনখোয়া প্রদেশ, উত্তরে আফগানিস্তানের ওয়াখান করিডোর, পূর্ব ও উত্তরপূর্বে চীনের স্বায়ত্তশাসিত জিনজিয়াং অঞ্চল এবং দক্ষিণপূর্বে ভারতশাসিত জম্মু ও কাশ্মীর অবস্থিত।