পারিব না এ কথাটি বলিও না আর
কেন পারিবে না তাহা ভাব এক বার,
পাঁচ জনে পারে যাহা,
তুমিও পারিবে তাহা,
পার কি না পার কর যতন আবার
এক বারে না পারিলে দেখ শত বার৷
পারিব না বলে মুখ করিও না ভার,
ও কথাটি মুখে যেন না শুনি তোমার,
অলস অবোধ যারা
কিছুই পারে না তারা,
তোমায় তো দেখি না ক তাদের আকার
তবে কেন পারিব না বল বার বার?
জলে না নামিলে কেহ শিখে না সাঁতার
হাঁটিতে শিখে না কেহ না খেয়ে আছাড়,
সাঁতার শিখিতে হলে
আগে তবে নাম জলে,
আছাড়ে করিয়া হেলা, হাঁট বার বার
পারিব বলিয়া সুখে হও আগুসার৷
পারিব না
✍️ কালীপ্রসন্ন ঘোষ

আপনি কি মনে করেন জ্ঞানবিজ্ঞান চর্চার প্রসারে ও বিজ্ঞান চেতনা গড়ে তুলতে বিজ্ঞানকথা শিক্ষকের ভূমিকা পালন করছে?
আপনার সুচিন্তিত মতামত কাম্য।
সবাইকে জাতীয় শিক্ষক দিবসে শ্রদ্ধা, শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন জানাই।
"আসুন সবাই মিলে বাংলা ভাষায় বিজ্ঞানচর্চাকে আরো কয়েক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাই।

প্রয়োজনে কাচামরিচ ১০০০ টাকা কেজি কিনব আথবা হালী হিসাবে কিনব। কিন্তু ভারত বাংলাদেশের পাশে যতগুলি বাধ দিয়েছে প্রত্যাকটির পাশে এন্ট্রি বাধ চায়না কে দিয়ে নির্মাণ করা হক।

কলা একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল, যা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। কলার পুষ্টিগুণগুলি নিম্নরূপ:
1. **শর্করা**: কলা একটি প্রাকৃতিক শর্করার উৎস। এতে ফ্রুক্টোজ, গ্লুকোজ, এবং সুক্রোজ থাকে, যা শরীরে দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে।
2. **পটাসিয়াম**: কলা পটাসিয়ামের একটি সমৃদ্ধ উৎস। পটাসিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখে।
3. **ভিটামিন সি**: কলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
4. **ভিটামিন বি৬**: কলা ভিটামিন বি৬ এর একটি ভালো উৎস, যা রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।
5. **ডায়েটারি ফাইবার**: কলায় ডায়েটারি ফাইবার বা খাদ্য আঁশ থাকে, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।
6. **ম্যাগনেশিয়াম**: কলাতে ম্যাগনেশিয়াম থাকে, যা পেশীর কার্যকারিতা ও নার্ভের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক।
এছাড়াও, কলা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়ক।